Currently browsing

March 2005

Everytime

by Britney Spears Album : In The Zone (2003) Notice me, take my hand Why are we strangers when Our love is …

研究報告:男人維他命B12不足也會患骨質疏鬆

【中央社 】(中央社記者紀錦玲華盛頓二十八日專電)骨質疏鬆症不只女人容易罹患,男人也會!美國農業部人類營養學研究中心最新報告指出,如果男性攝取維他命B12不足,也會和女人一樣,容易罹患骨質疏鬆。 美國農業部今天發布消息指出,以往的研究報告顯示,女人罹患骨質疏鬆症比例是男人的四倍。但最新研究報告指出,男人如果維他命B12缺乏,也有骨質疏鬆症的風險。 這項報告是由波士頓塔弗茲大學流行病學家塔克爾(Katherine Tucker)與農業部人類營養學研究中心共同進行的研究。 計畫主題是針對人體血液中B12含量與骨質健康情形的關聯性,做分析比較。有二千五百七十六位男性、女性,年齡在三十到八十七歲間,參與這項研究。 研究發現,男性血液中維他命B12低於148pM/L者,罹患骨質疏鬆的風險遠高於維他命B12含量正常的男人。報告說,如果血液中B12低於185pM/L,即被視為「非常低」的標準。 這項研究並指出,受試者男性血液中維他命B12低於148pM/L者,他的臂部骨質密度也相當低。而女性的皿液中B12含量低,她的脊椎骨質密度也很低。 報告說,一般人如果維他命B12不足,可能產徵候群如貧血、平衡感混亂、認知學習能力衰退等。而骨質疏鬆症通常沒有明顯癥兆,可能直到病患發生了骨折或骨質斷裂才被發現罹病。 報告建議,要維持健康的骨質密度,攝取充足的維他命B12很重要,一些動物蛋白食物,如牛奶和起司等,都是很好的B12來源。 from : Taiwan Yahoo

達賴:台須與中建立親密關係

丁榮生/台北報導達賴喇麻在時報出版公司的新書《寬恕-達賴喇麻的人生智慧2》一書中,指出他對台灣問題的看法。他說:「台灣要仔細思量與中國之間的關連,台灣需要與中國建立非常特殊的親密關係,既是為了經濟利益,也是為了防衛問題。」 達賴說:「我的整個感覺、思想,互相依賴的觀點。例如我在台灣時,碰到目前執政的民進黨的領導者。我告訴他們,只要西藏還是個問題焦點,我就不會尋求獨立。」 這個不會尋求西藏獨立的見解,他也認為台灣能適用。達賴的理由是:「全世界都是互相依存著的。西藏的經濟、環境全都依賴著中國。中國越繁榮,對西藏人越有好處-如果我們留在西藏的話。若我們分離了,長程來說,西藏可能會面對更多的問題。」 當然,與中國相互依存之際,達賴也對中國提出條件,他說:「我的中程目標是:不要脫離中國-在經濟上依賴中國。卻是完全自治的政府。文化、教育、環境、心靈成長,這類事情西藏人自己處理會比較好。我很確定,西藏的傳統與宗教信仰會幫助成千上萬的中國人。」 也就是,中國強大了之後,如何存有對弱小及少數民族的寬容之心,是達賴認為西藏能否自治的關鍵。這個核心意涵,不啻是該書中的真諦,也可看成是達賴對中共當局的呼籲,要求中共對西藏、台灣獨立問題的衝突,也能心存「寬恕」。 他強調,中國與西藏,不要分離,互相幫助,彼此依存。他說,如果中國人表現出真正的友善,他就會自然而然做出相對的回應-原因就在這裡。達賴強調「真正的友善」,在中國通過反國家分裂法,以及台灣將在三二六舉行反反分裂法大遊行的兩岸劍拔弩張前夕,更值得全體中國人與台灣人深思。 — 我漸漸能體會達賴的話. 我也知道他真有大智慧. 我認為他已經沒有自我的意識存在. 渺小自我.越是能有大福. 希望中國也能體會達賴說得這番話. 而不是自大.自負.想在世界稱霸. 若是中國越是懂得尊重台灣.對台灣越謙卑. 相信台灣人也會以中國為傲. 很可惜的是中國現在什麼都不是. 只會狗叫鬼叫.令人做噁.自以為是的豬.

The Secret Screen Capture Shortcut

Okay, you probably already know the ol’ Shift-Command-3 shortcut for taking a screen capture of your entire screen, and you may even …

Fly

Fly – Hilary Duff Any moment, everything can change, Feel the wind on your shoulder, For a minute, all the world can …

Birth Number & Personality

Birth Date Test Your birth date describes who you are, what you are good at and what your inborn abilities are. It …

睡不好

中國的反分裂法通過後,心情多少有受到影響.難道台灣人註定要被中國人欺凌嗎?我想最可憐的是那原住民.在清朝時.可能被漢人欺負.我想當時的原住民應該也是住在平原居多.而是被我們的祖先趕上山.也是後來我們俗稱的山地人. 後來清朝割台灣讓給日本.台灣人真的蠻無辜的.被視如草芥般的踐踏.當二次世界大戰結束後,台灣人又有了新主人.中華民國政府.那些時日台灣人始終不能自己作主.這是悲哀還是福?