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September 2012

2012.9.8 坪頂古圳到小油坑健行

大崎頭步道 -> 清風亭 -> 坪頂古圳 -> 竹蒿山 -> 冷水坑 -> 七星山東峰 -> 七星山主峰 -> 小油坑 (18.1km 7hr elevation up 1174m) 1. 這是大崎頭步道入口沒多久的梯田 …

睡不好 恐為阿茲海默症前兆

來源 : 中國時報【黃文正╱綜合報導】 美國華盛頓大學醫學院的研究團隊指出,睡不好,可能是阿茲海默症的前兆。不過這是他們針對小鼠所做的研究結果,目前尚不確定是否也適用於人類。 研究學者霍茲曼教授(David Holtzman)說:「如果阿茲海默症患者初期就會出現睡眠失調症狀,那麼,這些變化可讓我們較易察覺阿茲海默症的前兆。」 研究人員指出,大腦內的蛋白質塊,也就是所謂的斑塊,是導致阿茲海默症的關鍵因子,而斑塊主要由乙型澱粉樣蛋白(beta amyloid)的蛋白質所組成。 研究人員以一群年輕小鼠為實驗對象,發現小鼠腦內的乙型澱粉樣蛋白含量每日會自然升降,醒著時,含量上升,睡眠時,則會下降。 這項發表在《科學轉譯醫學》期刊(Science Translational Medicine)的研究指出,當小鼠睡眠循環遭破壞後,會加速腦內斑塊形成。 為證實乙型澱粉樣蛋白與睡眠變化有直接關連,研究人員以另一組相同基因的小鼠作實驗,為小鼠注射抗乙型澱粉樣蛋白疫苗。結果小鼠長大後,腦內並未形成斑塊,睡眠正常,乙型澱粉樣蛋白含量每日也會自然升降。 英國阿茲海默症研究協會表示,若能證實睡眠失調確實與阿茲海默症有關,將有助及早發現,早日治療。 – 真羨慕睡得熟的人生 XD

2012.9.2 – 坪頂古圳

1. 搭小18到最終站 (坪頂古圳站) 然後稍微步行道坪頂古圳親山步道. 沿路就慢慢散步上去 2. 走沒多久就看到小水溝. 當時以為這就是「坪頂古圳」~ 原來這個是「坪頂登峰圳」 3. 拍照拍得不亦樂乎. 只是心想水有那麼點不夠清澈 4. 不過我還是跳下去在水中漫步 5. 沿途都很清爽 6. 其實這比我家前面的小水溝還要乾淨許多 7. 這隻蜻蜓不怕我. 我靠非常近它也不飛走. 8. …

2012.9.1- Blue Moon & Lotus

一如往常4, 5點就會醒來. 一開始雲把月亮蓋住了. 沒想到一下子就清晰可以看到藍色月亮 就慢慢走去田裡拍照 天太快亮了. 月亮就看不清楚 XD 反正都出來了. 就順便拍蓮花 還有凋零的葉子 其實這個很噁心 後面那個好像是它的鬼影. 哇勒. 鬼月不能亂說話 這在我的腳下 這樣的色澤我喜歡 裡面還剩下幾顆蓮子. 這兩張我很難抉擇. 所以都放. 其實兩張都有點模糊. 看來還是得上腳架比較好 …