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Life, Page 5

【轉貼】11點還沒睡,錯失養肝時機!中醫師:熬夜常按5穴位,養肝血、消疲勞

原文 : 良醫健康網 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約1.5寸(約4公分)處,能疏肝利膽,降火退熱。 3. 太衝穴:位於腳背、腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處,可疏肝解鬱、清熱利膽、清肝明目。 4. 三陰交穴:位於小腿內側,踝關節內側上方約3寸(約為手指四指寬)處,是肝、脾、腎三經交會之處,可養肝血、補脾氣、滋腎陰的效果。 5. 足三里穴:自膝蓋外側凸起往下四指寬,小腿骨外側約一姆指寬處,可以疏通經絡、調和氣血,達到消除疲勞的效果。 專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師

八宅風水算命,東四命和西四命,東四宅西四宅

陽宅風水,不懂的人認為是迷信,其實它是很有道理的。我們都知道宇宙全息統一論是最新的科學理論,中國傳統文化認為宇宙一切后天物質都統一在太極陰陽魚模式中,天、地、人,陰宅、陽宅全一樣,一切都離不開陰陽和五行。 就說陽宅吧,按八卦原理可分為乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤等八種宅形,可歸納為東四宅和西四宅兩大類;人同樣也被分為八種命形,也可歸納為東四命和西四命兩大類。每種房子又分為八個方位,布有生氣、伏位、延年、天醫四吉星位,以及禍害、五鬼、六煞、絕命四兇星位等八種不同質地的氣場。 四吉星:生氣——財運大好,身體健康,活力充沛。延年——財運很好,延年益壽,身體健康。天醫——財運不錯,疾病痊愈,貴人相扶。伏位——財運小吉,運氣中等,健康如常。 四兇星:絕命——財運極差,多病損壽,兇則死亡。五鬼——破財連連,健康甚差,容易招鬼。六煞——財運不好,災禍連連,身體多病。禍害——財難積聚,官災是非,爭執被騙。 東四宅以東、東南、北、南為四吉位,以東北、西北、西、西南為四兇位;而西四宅卻剛相反,以東北、西北、西、西南為四吉位,以東、東南、北、南為四兇位。那麼,東、西四命不同類型人的主要生活區,若選擇在與自己命屬相同、相生、相輔的地方就好,否則就不好,不是生病就會出大事。具體比方說:1998年生的人,是西南方位坤土氣場,屬于西四命,就應該選擇西四宅居住,而且床位要鋪在適合本人住的房子的東北、西北、西、西南四吉星位,這樣就能健康、長壽、安穩、運氣好,否則情況就會相反嘍。 住宅根據坐向不同,其中震、巽、離、坎是東四宅;坤、兌、乾、艮是西四宅。命卦屬震、屬巽、屬離、屬坎的人,最適合居住東四宅;而命卦屬坤、屬兌、屬乾、屬艮的,最適合居住是西四宅。東四命必須配東四宅,西四命必須配西四宅,這樣才能使所遇到的方位都是吉星,否則就會遇到四大兇星,十分不利。 乾宅為坐西北朝東南,坎宅為坐北朝南,艮宅為坐東北朝西南,震宅為坐東朝西,巽宅為坐東南朝西北,離宅為坐南朝北,坤宅為坐西南朝東北,兌宅為坐西朝東。 所謂八宅風水學,簡單的說就是根據《黃帝宅經》八卦游年法,分別將人男女出生年命和住宅分成東、西兩組,配八卦方位叫東四宅、西四宅。主張東西二宅不能相混,東四命人宜住東四宅,西四命人宜住西四宅。 此理論嚴格地將一個家宅分為八部分。分別是東方、南方、西方、北方、東北方、東南方、西南方、西北方——從理論上講,這些方位對某些人來說,有些方位是很吉利的,而另一些方位則是不吉利的:這需要通過研究個人的命卦而定。 — 命理學把人分成八種命,分別是坎、離、震、巽、乾、坤、艮、兌 其中坎、離、震、巽為東四命,乾、坤、艮、兌為西四命 網路上可以查到出生年份與八種命格的對照表,另外也可以用這種算法去推算 先將西元年份個數字相加,如果超過10,那再把各個數字相加 ex. 1985 => 1+9+8+5 = 23 => 2+3 …

2013.11.25 京阪追楓葉 – 比叡山延曆寺、詩仙堂

1. 從 出町柳 搭 叡山電鉄本線 到八瀨比叡山口 2. 有一種鐵道交織的美感 3. 再步行到 ケーブル八瀬駅 路上隨手拍 4. 然後搭乘 叡山ケーブル 到 ケーブル比叡駅 5. 沿途楓葉蠻美的 6. 再由 ロープ比叡駅 …

【轉貼】恐慌症的原因就是大腦有問題嗎?

作者:鄭光南 醫師 版權所有:鄭光南 醫師 診所:光能身心診所 文章來源:恐慌症的原因就是大腦有問題嗎?——談恐慌症的成因、非藥物改善及根本解決之道! 何謂恐慌?恐慌發作(PANIC ATTACK)通常是突發性的,患者也許先經驗到某些器官的不適,諸如胸悶、眩暈、或腸胃不適等等,旋即引發不明原因的極度驚嚇感、緊迫的恐懼感和隨時面臨災難降臨的感覺,伴隨有心跳加速或心悸、呼吸急促或窒息感、胸痛或胸部不適、噁心或腹部不適、頭暈盜汗、顫抖或戰慄,血壓及心跳通常會隨之上升。當事人會經驗到自己隨時可能會失控、發狂甚至死亡的感覺(感覺快死掉)。一般從出現症狀到最嚴重症狀出現不超過十分鐘。 一般精神科的診斷,就是依據症狀來成立診斷,儘管少數的研究會以腦部影像的研究來試圖強調恐慌症是大腦出問題,然而,大腦的某些區域反應失衡,到底是結果還是原因,讓我們參閱六星期大腦健康計畫這本書的作者馬克˙希曼醫師綜合許多的臨床研究的結果來看看到底恐慌症是從何而來? 思想、認知、信念與態度如何影響我們? 許多人都經歷過腎上腺素急速分泌的情況,千鈞一髮的車禍、或是認為自己身陷危險的想法。幾年前的一個夜晚,我醒過來,聽到屋裡有翻閱紙張與砰然撞擊的聲音。我抓起電話撥打119。我的心跳加速、呼吸急促。我可以清楚看到黑暗中的動靜,聽到最細微的聲響。 警察趕到了,從外面盯著看,看到我們新養的小狗跳離牠的小窩,在屋裡四處玩耍。 我的生理與心理都「 知道」有竊賊闖入。想像的「認知」轉變成真實的生理反應,觸動我逃之夭夭或挺身對抗的反應。 壓力(與放鬆)反應是由大腦的指揮與控制中心–下視丘所控制的。當我聽到「竊賊」的聲音時,啟動了壓力反應,透過神經系統的自動反應部分– 交感神經系統, 將訊息傳遞到身體的每個部位。 當這個部分的神經系統啟動時(大部分的人在大部分的時間都是啟動的狀態),我們的腎上腺釋出更多的皮質醇與刺激性的神經傳導素–腎上腺素 (腎上腺素)與正腎上腺素。這些化學物質充滿活性與激勵性。 這個系統是我們的寶貝,尤其是當我們遇到麻煩或危險時。想想看在大草原吃草的斑馬。在飢腸轆轆的獅子逼近時,承受突發性壓力的斑馬拔腿狂奔。直到有一隻被撲倒之後,其他斑馬恢復冷靜,繼續吃草。基本上,我們的身體在啟動壓力反應時,情況就和斑馬一樣。 美國史丹佛大學生物科學及神經學教授羅伯特薩波斯基(Robert Sapolsky)的說法,那是斑馬沒有潰瘍的原因。牠們會有瞬間急遽升高的壓力,然後,斑馬又恢復冷靜,繼續吃草。牠們的壓力反應是瞬間啟動的,在危機解除之後就關閉了(但人是不一樣的)。 …