國際牌 One Touch 全自動製麵包機 SD-BMS105T
■ 30種麵包程式設定 ■ 13小時預約定時功能 ■ 2H快速製作麵包設計 ■ 3種烤色選擇(深/中/淡) ■ 微電腦One Touch全自動 最近吃到同事做的麵包. 還真的有點想把自己那台換掉 Orz 相關閱讀 : 如何製作法式鄉村麵包
亂
Einstein: “If a cluttered desk is a sign of a cluttered mind, of what, then, is an empty desk a sign?” 看到這篇 …
天龍國直通空島
1. 看到這張我想到”雷神索爾” 彩虹直接打到建築物上 2. 轉把七彩霓虹 3. 天龍國直通空島 XD 今天剛好帶相機測試CPL, 我實在太好運了. 居然讓我遇到對的時機拍這樣的彩虹 😀
丁丁看家
1. 乖乖看家 2. 怎麼睡得那麼優雅 3. 完全忘記要看家 4. 有人來了 5. 認真看到底是誰呢? 6. 專注 7. 原來只是路人 8. 可以安心的躺躺 9. 橋一個好姿勢躺 10. 忽然看見熊熊 11. 又不小心睡著了 …
治療蕁麻疹的訣竅
來源：文 / 李淳廉【台灣法律網】 問：你好～大約三、四年前開始身體只要經過刺激，類似抓癢或被東西輕微刮到就會浮起紅腫的胞，奇形怪狀的什麼都有，甚至在身上寫字他就會浮除自的形狀，原先還以為是被什麼蟲子咬到或爬過，但是一直到現在都沒有痊癒，也去看過皮膚科，他說是尋痲疹，也給我藥擦，但是始終沒有好轉，我查過很多皮膚的相關網站和資料，都說是食物和環境造成的，但是我一直住在這個家，也沒突然變爆發戶開始吃山珍海味，怎麼會這樣？就算要避免某些食物或場所，也要先知道過原敏阿。 吃過蕁麻疹的苦的人，一定能體會那種皮膚越抓越癢，而且只要抓過的地方就會浮出一道道的浮腫，當然，你可以塗抹止癢藥膏來獲得暫時的緩解，但卻會反覆的發作。 一般都是從四肢開始慢慢蔓延到身體，通常不會超過24小時，就算你不做任何處理它也會自然消失，很多人常常是睡一覺起來後發現前一天皮膚腫塊完全不著痕跡，但它也會斷斷續續的發作，經常讓人摸不著頭緒。 「蕁麻疹」簡單的說就是一種皮膚過敏，屬於一種過敏性疾病，不會傳染，他的原因很複雜，有可能是接觸性的化學物質、空氣中的塵蹣、蚊蟲叮咬、食物、藥物氣溫、情緒、壓力、疲勞、甚至是荷爾蒙都有關聯，每個人的情況會有些不同，不一定都屬於過敏體質，不一定每個人都對海鮮或是蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類藥物的過敏反應，這完全是因人而異的。驗，是可以幫您找出過敏原，但過程相當繁複，並且大多數的人即使做減敏試驗後仍然找不到答案，所以最終還是要靠自己從生活的經驗中一點一滴的去慢慢觀察，找出發病的時機與頻率，與生活中的某個細節相近，並且避免去接觸它，從經驗法則中去去除過敏原。 口服抗組織胺藥物是最簡便的治療法 當蕁麻疹一出現時立即就皮膚科，醫生通常都會給予含有類固醇類的藥膏來局部止癢，並且配合抗組織胺類的口服藥物，予以控制過敏反應。 用藥的技巧： 在服藥時你必須特別注意，要完全依照醫生的處方與劑量，不可以因為今天不癢就不吃，明天癢了又拿起來繼續吃，這樣不但無法根治還會拖成慢性的蕁麻疹。持續連續服藥一段時間後，醫生會根據病人的情況予以慢慢調降劑量（可能從天天吃變成隔天吃），直到完全好了才可停藥，在急性期用藥最少需進行1個月。在服藥期間千萬不可自行停藥或是調降藥劑，以免前功盡棄。如果中間自行停藥，使得過敏反應再發，這樣的服藥方式又得要重新開始了。 p.s.某些抗組織胺的藥物會有嗜睡的副作用，若是不利於白天工作時間，可與醫師溝通換成較不易引起嗜睡反應的。 如果在急性期沒有立刻根治，會變成慢性蕁麻疹，也就是在一個月內斷斷續續的發作，並且持續超過半年以上者。有些人甚至持續好幾年以上，慢性並非不能根治，只是需要有耐心，依照上面的服藥方式，需要服用較久的時間。 當皮膚出現蕁麻疹的症狀時哪些方法可以讓你獲得暫時的緩解： 1.冷敷：針對癢的部位做局部冰敷是對抗皮膚癢最好的方法，不但可以使局部血管收縮，也可以減低癢覺，但這也只是針對止癢而已。 2.止癢的藥膏：局部擦含有抗生素與類固醇成分的止癢軟膏。 日常生活有哪些禁忌： 1.不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。 2.不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹。 3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。 蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則： l.多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 …
七星山的竹雞
1. 從箭竹林慢慢的出來 2. 用餅乾引誘他們出來 3. 其實不怎麼怕人 4. 特寫 5. 再特寫 6. 準備吃包子皮 7. 餅乾沒那麼愛吃. 包子皮比較好吃 8. 這比黃色小鴨還好看 9. 後面那隻還在慢慢來. 讓我想起阿嬤說的話：「客氣就沒有自己」（台語原文：細意丟謀打理） 10. 趕快上來吃吧. …
禮佛大懺悔文
大慈大悲愍眾生 大喜大捨濟含識 相好光明以自嚴 眾等至心歸命禮。 《以下合掌長跪唱誦》 南無皈依十方，盡虛空界，一切諸佛。 南無皈依十方，盡虛空界，一切尊法。 南無皈依十方，盡虛空界，一切賢聖僧。 南無如來，應供，正遍知，明行足，善逝世間解，無上士，調御丈夫，天人師，佛，世尊。 南無普光佛 南無普明佛 南無普淨佛 南無多摩羅跋栴檀香佛 南無栴檀光佛 南無摩尼幢佛 南無歡喜藏摩尼寶積佛 南無一切世間樂見上大精進佛 南無摩尼幢燈光佛 南無慧炬照佛 南無海德光明佛 南無金剛牢強普散金光佛 南無大強精進勇猛佛 …
【轉貼】如何養腎護腎？教你10種不花錢養腎法
文章來源：大公網 中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為「先天之本」。腎虧精損是引起髒腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的「精」之源。所以，在平日裏，男人一定要養腎，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛。養腎的方法有哪些呢？下面為您介紹10種不花錢就能養腎的方法。 1.護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。 另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。 2.大便要暢通 大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎髒，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。 大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便；行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸症狀。 3.飲水養腎 水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的養腎方法。 有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排幹淨。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎髒。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。 4.吞津養腎 口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口裏一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。 5.睡眠養腎 充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經曆。因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。 6.飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 7.避免勞累，節房事 體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節。這樣才有助於養腎護腎精。 8.警惕藥物 不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎，所以在用藥時要提高警惕，要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要谘詢相關專家。 …
真的不忍心告訴你
作 者：噶瑪巴千諾 這個世界只是一個夢，你會相信嗎？也許年老的人，或者面臨死亡那一刻的人才會相信。 很不忍心告訴你，這個世界只是一個夢；很不忍心告訴你，這個世界不真實；很不忍心告訴你，這個人生很無常；很不忍心告訴你，這個家庭是因緣暫聚。 當你一生默默無聞、幾十年如一日、無怨無悔地為整個家庭付出的時候，為了兒女操碎心的時候，為了不孝子氣得神經衰弱、日夜失眠的時候。 我很想告訴你：這個世界是假的，不必太執著。 可是你不相信，你的認識範圍也達不到使你相信和解脫煩惱的程度。所以，我不說了，也不勸你了，就在岸邊看著你在苦海裡掙扎和沉浮。 也許，在你心裡認為我很無情，其實你所有的痛苦，我都有感受，只是無能為力，只有選擇默然觀看的態度。 我想大多數人都沒有福報聽聞到佛法，也沒有智慧領悟到空性，就在這個不真實的世界裡演繹她們的一生，喜怒哀樂、生離死別、愛恨情仇，我何必去多言呢。 她有她的執著，她有她的認識，她有她的夢想和追求，她有她的世界和幸福的概念，真的不忍心告訴她，這個世界只是一個夢。 你一輩子執著的子女，只是你的一個緣；你一輩子放不下的家庭，只是你生命裡的一個驛站；你所追逐的感情和名利只是一個自我意識的幻影。夢醒時分空空如也，滿世界都是你，而整個世界又都是空的。夢醒了就會殘酷地面對六道輪回，沒有幾人能當下承擔和相信，寧願選擇繼續在夢裡迷茫。 如果，有一天你知道自己快要死了，此時回頭再看這一生，感悟是什麼？或許，這次你會真的相信佛說的：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」 人生就像一場電影，有跌宕起伏，有風平浪靜，有陽光燦爛，有暴風驟雨……而讓我們的心也生起了愛恨喜怒，隨境而生，隨境而滅。最後傻傻地發現，我們當了一輩子的演員，隨劇情而表演，從來沒有做過真正的我。 如果，這一刻你終於明白了什麼才是真正的我，那麼你還會那麼執著？一定要自己的孩子考得最好、學得最好；一定要自己幹得最好、業績要最棒；一定要自己住得比人高檔、穿得比人漂亮、吃得比人豐富、出行也比人奢侈；別人傷了你，一定要以牙還牙…..終於明白那些都不是最重要的，執著它們一生，它們就這麼折磨你一生，你一生的追求不外如是，什麼也帶不走，卻累了苦了自己一輩子。 甚至你最愛的人，你也不能帶著他們走，唯有隨緣。《應如是生清淨心，不應住色生心，不應住聲香味觸法生心，應無所住而生其心。》 今天愛你、疼你、恨你、傷你、怨你、折磨你的人和境，該來的讓它們來，該去的就讓它們去。不去執著、不去牽掛，心靜下來，你才知道你還是你，你沒有被它們牽著走，這樣你才做回了一個真正的你。 …
Moonset from Taiwan
刊載於 8/14/2013 的 Astronomy Picture of the Day 原作者 : Hung-Hsuan Yen 粉絲頁面 : 星天日和 這日落後的月亮, 我非常喜歡. 也讓我想到「是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂？大眾，當勤精進，如救頭然。但念無常。慎勿放逸。」這句話提醒勉勵自己！