睡不好出生月份有關係！　北京調查4成失眠者生於冬季

北京一項調查顯示，失眠可能和出生月份有關。研究發現，有4成的睡眠障礙者都生於冬季，而其餘3季的人則各佔2成。醫師提醒，睡眠障礙與精神疾病存在一定關聯，睡不好也是病，因此呼籲民眾有此困擾時，不要延誤就醫或自行用藥。

北京中華醫學會設立的首家「睡眠中心」，18日在北京大學第三醫院成立，該中心日前發表研究成果，他們從去年9月到今年2月，針對院內尋求睡眠障礙幫助的人進行統計分析，結果發現在求診的538位患者中，有217位在冬季，11月、12月與1月出生。

中心負責人表示樊東升表示，調查發現有4成的失眠者生於冬季，而其餘3季則是各佔2成。至於是什麼原因導致，他表示目前還不能確定，不過可能是胎兒或是媽媽在冬天時易受外界影響，使得胎兒腦部發育不完整、或是媽媽體內的雌激素產生變化影響胎兒。

樊東升強調，由於失眠與精神疾病有一定的關係，而以往研究也發現，精神病患在冬季出生率較高，因此這項研究結果可作為學術界一項參考，以改善失眠者或精神病患者的病情。

他指出，睡不好也是一種病，千萬不要自行用藥，或是到了病情嚴重時才就醫。目前大陸估計有1億人患失眠，不過由於民眾接受治療的意願不高，或是選擇一自行處理，因此只有100萬名患者接受正規失眠治療。