《防汗臭》防汗臭重口味食物少吃

【記者陳元春／台北報導】

酷熱的夏天，常大量流汗，易有汗臭的民眾，皮膚科醫師許哲豪建議，應避免再吃包括大蒜、咖哩、洋蔥等食物，恐讓汗臭味道更濃、明顯。

炎炎夏日，民眾若因流汗出現汗臭、狐臭等味道，著實讓人很困擾。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師許哲豪昨(五)日指出，造成狐臭和汗臭的原因不同，臨床各有不同建議、處置方式。

醫師許哲豪解釋，造成民眾狐臭的原因是因頂漿腺分泌旺盛引起。醫師說，頂漿腺是分布在腋下及胯下，且會在民眾青春期後分泌較旺盛，若民眾的頂漿腺腺體大、數量多或密度大，分泌物多，經細菌分解產生三甲基二己酸，就會出現狐臭。

許哲豪補充，頂漿腺可歸類為第二性徵，可幫助動物出現費洛蒙，但在人身上則作用不大，臨床是建議有狐臭困擾民眾可藉止汗劑、除臭劑、打肉毒桿菌或透過手術切除頂漿腺改善。

醫師許哲豪說，止汗劑、除臭劑可蓋住氣味，打肉毒桿菌則可抑制腋下出汗，減少頂漿腺分泌，至於目前動手術切除頂漿腺的方法，有很多，包括利用傳統手術、抽脂、旋轉刀或雷射溶脂等，民眾可視需求參考。

至於汗臭則因汗腺所致。醫師指出，汗腺分布於全身，作用在調節體溫，尤有手、腳居多，一般是沒味道，但若民眾排汗量大，進而軟化角質層，若細菌分解角質層，就可能出現汗臭味道。

醫師許哲豪補充，吃了某些食物或藥物恐讓汗臭味道更明顯，醫師因而建議有汗臭問題的民眾應少吃大蒜、咖哩、洋蔥等食物，另盤尼西林等口服藥也會讓汗臭味道更濃，提醒注意。

除此，醫師說，有腎衰竭、肝硬化等新陳代謝問題民眾，因較會分泌氨，也易產生氣味。對於有汗臭民眾的臨床處置，則是建議民眾盡量保持身體乾爽，汗流浹背就勤換衣物，或多利用毛巾、手帕擦乾身體。