Useful Japanese sentences for vegetarians
私は菜食主義です。わたしは さいしょく しゅぎ です(watashi wa saishoku shugi desu) I am a vegetarian. 私はベジタリアンです。(watashi wa bejitarian desu) I am a vegetarian. ベジタリアン料理はありますか。(bejitarian ryouri …
How to set ssh-agent to run automatically
#~/.bash_profile if [ “$SSH_AUTH_SOCK”=”” -a -x /usr/bin/ssh-agent ]; then eval `/usr/bin/ssh-agent` fi — # ~/.bash_logout if [ “$SSH_AGENT_PID” != “” -a -x …
Passwordless SSH
建立免敲密碼的安全登入 All of this information is from the manpages for ssh, ssh-keygen and ssh-agent. Setting up the keys Create keys of all …
HP Laser Printer cold reset
The HP Jetdirect can usually be reset to factory defaults (cold reset) by turning off the printer, holding the GO or ONLINE …
Change the enable password on a Cisco device
The enable password is similar to the superuser or Administrator password and protects your router. Only after authenticating with this password can …
Where is Taiwan?
Driver : So, you like baseball, right? Chien-Ming : Yes!! Driver : Where are you from, buddy? Chien-Ming : Taiwan. Driver : …
Japan Travel Notes Part I
小牧の田縣神社 小牧-こまぎ-komagi 田県-たがた-tagata 神社-じんじゃ-jinja ASIS 21-オアシス 21-oasisu 21 名古屋-なごや-nagoya 飛騨-ひだ-hida 高山-たかやま-takayama 白川-しらかわ-shirakawa Shirakawa Village-白川合掌村 金澤(金沢)-かなざわ-kanazawa 兼六園-けんろくえん-kenrokuen データベース-de tabe su-database ホームページ-ho mupe zi-homepage
squirrelmail, Cyrus and Postfix on RHEL 4
Many administrators would like to build a minimal fuss Webmail service that runs on top of their existing mail server. This article …
常吃熱狗火腿注意了！ 瑞典研究：提高胃癌率近四成
瑞典一份研究警告，如培根、香腸、火腿等這類加工肉品會提高罹癌率，常吃的人，胃癌機率增加將近四成。 瑞典卡洛琳斯卡研究所的拉森博士分析15份胃癌和加工肉品食用量的研究，得出結論，如果每天吃下這類加工肉品30公克，罹患胃癌機率會提高15%到38%。研究中列出的加工肉品包括培根，香腸，熱狗，義式臘腸，火腿以及煙燻或淹漬過的肉，報告說，「這項發現與吃培根的關係最一致。」 卡洛琳斯卡研究所指出，各種癌症死亡病例中，胃癌約佔10%，全球每年有70萬人死於胃癌。這份研究檢視的資料涵蓋1996年到2006年期間，對象4700人，由於每份研究採用的標準不一致，因此研究小組以自己的標準重新分析。拉森說，「我們的結果…非常清楚的顯示出，加工肉品和增加胃癌率有關係。」 加工肉品通常是用鹽漬、煙燻或者加入亞硝酸鹽來提高保存時間，而這有可能增加肉品中的致癌物。 不過由於這份研究並未考慮胃癌影響因子之一，幽門螺旋桿菌的作用，此外，過去有其他研究有完全相反的結論，因此拉森也呼籲能有更進一步的研究，釐清加工肉品與胃癌的關係，以及受到其他飲食方式的影響作用。 from : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060803/17/1ln5.html
靜脈曲張
1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩靜曲張 2.穿彈性褲襪，幫助血液進入較大且較深處的靜脈 3.墊高床尾，有助於睡眠時的血液回流 4.勿穿高跟鞋 5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會 6.避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部 7.小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題 8.避免抽煙 9.多散步 10.請教醫生