一盤炸雞 – 柏林影展 2006
Chicken a la Carte – Ferdinand Dimadura 2006 希望大家看了之後, 更愛物惜福! 如果有多餘的能力幫助人.也歡迎加入認養小孩的行列. : )
比利時 根特市政府鼓勵市民 一星期一天吃素
公共電視 更新日期:2009/05/15 22:15 國外也有不少團體、有類似的主張，他們認為、在肉類生產的過程當中、不但耗費大量水資源、還會產生破壞環境的溫室氣體，因此、比利時的根特市最近領先歐洲其他國家、率先發起一星期有一天不吃肉的活動，引起熱烈迴響。 星期四中午，比利時根特市政府的員工餐廳所供應的菜色，是兩塊鬆餅，一塊加了波菜跟藍起司，一塊則包了蘑菇跟白起司，另外還有一大份的生菜沙拉，完全看不到肉類的蹤影。原來當地市政府，最近正積極鼓勵民眾每星期選一天吃素，因為只要當地24萬的居民，都支持這項活動，一年下來減少的碳排放量，相當於兩萬台汽車一年所排放的廢氣總量。 我們發起這項活動有五大理由 最重要的是保護環境 我們已知肉品工業 會製造大量的溫室氣體 造成氣候暖化 18%的溫室氣體 是肉品工業製造出來的 為了地球的未來 我們要想辦法對抗它 目前這項活動已獲得當地機關跟學校餐廳的支持。九月開學後，連幼稚園跟小學都將加入。為了讓更多民眾響應，還有許多志工人員，打扮成蔬菜跟動物，在城市各個角落，宣傳吃素的好處。連肉店老闆，也不怕影響生意，力挺市政府政策。 我覺得這個想法很好 可以讓民眾更健康 飲食上更多元對大家是好事 我可以每星期一天不吃肉 但天天吃素我就沒辦法了 根據當地政府的宣傳手冊，少吃肉可以減少水資源浪費，降低罹患心血管疾病，肥胖以及糖尿病等風險。不管是地球環境，還是自己的身體都能因此更健康。 — …
Using php to send Google Calendar SMS
First of all, you need to install Zend Gdata on your web server. Using following codes. Just modified at 12, 13 and …
Kerberos logs rotate
One day, I found one of our Kerberos servers was out of space. I found Kerberos does not handle logs rotate by …
調理有方 更年期樂逍遙
自由時報╱自由時報 2009-05-10 06:00 文／廖寶彩 更年期是人生必經之路，平均年齡約49歲前後。主要是因為雌激素減少，而出現一組症候群，如月經不規則、烘熱、面赤、汗出、煩躁、易怒、鬱鬱寡歡、頭暈目眩、耳鳴、心悸、失眠、健忘、腰痠背痛等。 ◎中醫治療：依體質用藥，一般分為以下4種類型： ●腎陰虛：左歸丸、知柏地黃丸。 ●腎陽虛：右歸丸加減。 ●腎虛肝鬱：定經湯加減；加味逍遙散合六味地黃丸。 ●心腎不交：天王補心湯。 ◎常用中藥方： ●加味逍遙散：是更年期最常用的藥方，對於更年期的情緒問題，胸悶、憂鬱、頭暈效果不錯。臨床上，患者服用加味逍遙散後，煩躁、脾氣都有明顯改善，從字面上看，當初定這個方名，就有讓人樂逍遙的意思吧！ ●六味地黃丸：主要是補肝腎，中醫認為，更年期的主要原因是腎虛，所以常用知柏地黃丸、桂附地黃丸、杞菊等地黃丸等。現代醫學研究，補腎中藥含有類似女性荷爾蒙的效果，且能抗衰老。 ●甘麥大棗湯：功效養心安神，補脾。治療中醫臟躁症，類似西醫所稱的歇斯底里症，突然間心情很亢奮，一下子心情又低落，一下子想哭，一下子又想笑，心神不寧。 ◎更年期保健： ●熱潮紅、汗出：可按摩大陵、太衝。多吃蓮藕、豆腐、豆漿、黃豆、黑豆等。豆類中，有些成分與女性荷爾蒙結構物相似，多吃黃豆、黑豆食物，有助於緩解更年期女性的不舒服。 ●煩躁易怒、鬱鬱寡歡：職業婦女壓力更大，可按摩內關、豐隆。中藥合歡皮、玫瑰花、鬱金，有助於鬱悶情緒的調解。 ●失眠：睡前用熱水袋或泡熱水來暖腳，可按摩神門、三陰交，多吃龍眼肉、蓮子、酸棗仁等。 ●頭暈、頭痛：按摩百會、太陽。多吃菊花、黑豆、茶葉、天麻。 ●灸法：35歲以後常灸關元與足三里，可以預防老化，抗病能力也會增加，持續下去可「延年益壽」。每次灸10至15分鐘，可在睡前灸，有一個安穩的睡眠。 （作者為台北市立聯合醫院和平院區中醫師） 相關閱讀 …
紅毛猩猩 切斷電源 預備逃園
中廣新聞網╱郭希誠 2009-05-11 13:35 澳洲亞德雷德動物園一隻叫卡塔的母紅毛猩猩，讓展示場圍牆上方的電網短路，準備一走了之，後來轉身爬回了展示場。 園方表示，這隻二十七歲的紅毛猩猩相當聰明，昨天，先拿了一根樹枝，放進圍牆頂端的電線中間，讓電線短路。然後搬了些廢棄物到牆邊，堆高，輕鬆的爬到了沒有電的圍牆上。遊客看到以後，通知了園方。 管理員帶著麻醉槍到場戒備。由於卡塔沒有往外逃，也沒有要傷人的意思，所以，管理員沒有行動。過了大約半個小時，卡塔轉身爬回了展示場。結束了這場虛驚。 園方現在準備清除部分樹幹，避免卡塔再度拿樹枝讓電線短路。 — 紅毛猩猩那麼聰明. 最後還是被終身監禁. 動物他們也該有他們的自由的權利. 長大後其實很討厭去動物園. 那是人類剝奪動物生存自由的場所. 人類不過度開發. 他們自然就有地方生存. 動物園裡面的貓科動物獅子, 老虎, 豹他們需要極大的運動量. 如今被關在裡面.看到他們在小小區快來回徘徊. 他們是焦慮與無奈. 猿猴金剛猩猩類, 他們不斷的拍打著籠子玻璃. …
攸關大家的健康一定要認識”波波”.
波波~什麼是波波? 如果你不懂波波是什麼, 請看波波懶人包 我常聽我姪女說”波波”. 我想說她怎麼知道波波. 後來了解後, 原來我姪女是說紅蘿蔔的”蔔蔔”. 現在聽到”波波”都要格外小心.有鑽法律漏洞的”波蘭醫生”在台灣行醫. 醫療品質不好.那些醫生在台灣幾乎沒辦法進入台灣的醫學系的門檻.甚至是來自於一些沒聽過的學校.(雖然台灣很多很具權威的醫生都是學生操刀.也不見得是很有威望的醫生在看診.). 政府在這裡沒有好好把關的話.我們的醫療品質會降低很多. 而且可能會小病變大病.大病變重病.然後就”屎尿那流”(台語在轉日語). 高醫柳林同學 醫師法修正立法公聽會醫學生發言台大同學部分 相關閱讀 : 九把刀的網誌, 為自身健康著想，要求波蘭醫學生合理化, 波波的可怕事蹟, 波蘭醫師一覽表, 波蘭醫師的真相, 您不可不知, 波蘭醫學生PTT密辛:台灣的醫生養成系統被駭了!! …
研究： 享「瘦」 秘訣 一夜好眠
（法新社阿姆斯特丹7日電） 今天在阿姆斯特丹舉行的國際肥胖症研討會中發表的研究報告顯示，保持體態輕盈的秘訣之一是：一夜好眠。 位於法國中部第戎（Dijon）的「歐洲味覺科學中心」（European Centre of Taste Science）在會中發表研究報告，該中心發現，「晚上睡不好，白天就會多吃550卡路里的食物，多出正常的22%」。 550卡路里相當於一個大漢堡的熱量。 該研究摘要顯示，在測試組當中，晚上睡4小時的人比睡8小時的人更會餓。 「研究顯示，睡眠不足會增加食物攝取，這可能成為發胖的原因之一。」 另外一份由荷蘭馬斯垂克大學（MaastrichtUniversity）研究員所做的研究則發現，年輕人在青春期時睡得比以前少的人，比進入青春期之後睡眠型態沒有改變的人更胖。 世界衛生組織（WHO）在2005年估計，全球約有16億成人超重，其中至少4億人肥胖。 這場會議是由歐洲肥胖研究協會（EuropeanAssociation for the Study of Obesity）所主辦。（譯者：賴秀如） — 我應該睡太少了所以才會胖.
慈湖與大溪老街半日遊
我始終對慈湖沒興趣. 小學校外教學都得去看看那個中正墓. 心裡都會覺得很毛. 長大後也不太想去參觀. 而這次會去參觀也不是為了什麼儀隊整點的交接表演. 而是聽說政府開放了蔣介石在慈湖的後花園. KB!後來去那裡根本沒看到. 只能看湖.然後看看裡面的死人. 令人失忘. 不過, 在那裡看到那個衛兵.動都不能動. 眼睛想咪一下都不能. 然後有個士兵還泛紅眼眶. 感覺他在流淚. MDB, 都是那隻馬害那個兵那麼艱苦. 在進去慈湖YA!靈前. 看到那個屏風寫個”福”. 金腰秀. 覺得好像已經看到棺材的感覺. 毛毛的. 真是搞不懂那麼多中國觀光客為什麼那麼喜歡去看死人? …